Защо хълцат бебетата

Какво представлява хълцането?

Хълцането, или т.нар. „хълцане“, е неволеви спазъм на диафрагмата, който се съпровожда с внезапно затваряне на гласните струни. Тези два компонента водят до характерния звук, който чуваме, когато някой хълца. Но защо точно бебетата хълцат толкова често?

Причини за хълцането при бебета

Неправилно хранене

Една от основните причини за хълцане при бебета е свързана с начина, по който се хранят. Когато бебето яде твърде бързо или поглъща много въздух по време на хранене, това може да доведе до дразнене на диафрагмата. Например, хранене от бутилка или кърмене без паузи може да е причина за хълцане.

Смяна на температурата

Друг фактор, който може да доведе до хълцане, е смяната на температурата. Когато бебето изпие студена течност, а след това поеме нещо топло, тялото може да реагира с хълцане. Тази реакция е нормална и обикновено минава бързо.

Емоционални реакции

Хълцането може да бъде свързано и с емоционални стимули. Ако бебето е развълнувано, притеснено или плаче, то може да хълца. Този вид хълцане обикновено се дължи на нервната система, която реагира на стреса.

Как да предотвратим хълцането?

Въпреки че хълцането е нормално, родителите могат да предприемат няколко стъпки, за да намалят честотата на хълцането:

Обърнете внимание на техника на хранене

Опитайте се да следите как бебето яде. Убедете се, че правите паузи по време на храненето, за да му дадете възможност да преглъща и да диша по-спокойно.

Избягвайте бързото хранене

Ако бебето е гладно, може да му се понесе на търпение. По-бавно хранене ще намали количеството погълнат въздух.

Нормална част от развитието

Хълцането е напълно нормално в ранното детство и повечето бебета ще хълцат. Често то е просто временно явление и не бива да се притеснявате, освен ако не е съпроводено с други симптоми.

Кога да се притесняваме?

Има случаи, в които хълцането може да е признак на нещо по-сериозно. Ако хълцането на бебето продължава дълго време или е свързано с други симптоми, като затруднено дишане, повръщане или липса на апетит, е важно да се консултирате с лекар.

Хълцане и болест

В редки случаи, хълцането може да бъде свързано с медицински състояния, като гастроезофагеален рефлукс. При това състояние, стомашната киселина се връща обратно в хранопровода и може да предизвика хълцане.

Необезпокойстви при новородени

Новородените бебета често хълцат, но в повечето случаи това се дължи на неразвита нервна система. Тъй като системата им узрява, хълцането обикновено намалява.

Как можем да успокоим бебето

Когато бебето хълца, можете да опитате някои от следните методи, за да му помогнете да се успокои:

Леко потупване на гърба

Потупването на бебето по гърба може да помогне за отпускането на диафрагмата и облекчаване на хълцането.

Успокойте бебето

Ако бебето е развълнувано, опитайте се да го успокоите, като го носите, говорите му спокойно или играете с него. Понякога просто необходимостта от определена ориентация можем да почувстваме в ритъми.

Ограничете дразнителите

Уверете се, че бебето не е изложено на дразнители, като силни звуци или ярки светлини, които могат да доведат до хълцане.

Интересни факти за хълцането

Непредсказуемо явление

Макар хълцането да е обичайно, то е непредсказуемо. Някои бебета могат да хълцат често, докато други почти никога не го правят.

По-големи деца и възрастни

Хълцането не е ексклюзивно за бебетата — всички възрастови групи могат да хълцат. Интересното е, че мъжете хълцат по-често от жените.

Митове за хълцане

Има много митове около хълцането, като например, че ако хълцаш, някой те мисли в този момент. Обаче, има и научни обяснения зад хълцането, които са много по-реалистични и логични.

Справяне с хълцането на емоционална основа

Хълцането може да бъде свързано с емоционалното развитие на бебето. Когато бебето е опитвало нови неща или е малко страховито, хълцането може да бъде начин за изразяване на емоции или стрес.

Потърсете рутинни средства

Стремете се да установите рутинни преди сън, което има успокояващ ефект и намалява стреса, което може да помогне на бебето и да предотврати хълцането.

Обичайте и се присъединявайте

Пригответе се да посрещнете емоциите на бебето и да му покажете любов и подкрепа. Понякога просто непосредственото присъствие на родителя е достатъчно, за да успокои детето.